YOGA ADULTE

Le Yoga nous montre comment renforcer et harmoniser le corps et le mental.


Il fortifie et assouplit le corps afin d'améliorer la santé, il aide à réduire le stress du quotidien en équilibrant le mental.

​Les cours intègrent les grands principes du Yoga qui sont des exercices physiques appropriés (asana), une respiration correcte (pranayama), une bonne relaxation (savasana) et une pratique de l’attention (dharana).

Le groupe est limité à un petit nombre de personne ce qui rend la pratique plus personnalisée.

Les cours sont accessibles aux femmes enceintes.

HORAIRES

Jeudi 19h-20h

Tarifs Adhésion à l'association 15 €

Yoga Adulte

Cours à l'unité 12 €
Carte de 10 séances 95 €

Cotisation trimestre 90€

Cotisation année 235€

© Par l'Association SolEveil                                                                                      N°RNA W313028228

Tél : 06 38 03 32 66  /   soleveil.contact@gmail.com  /  69 bd Maryse Bastié, 31880 La Salvetat saint Gilles

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