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Tél : 06 38 03 32 66  /   soleveil.contact@gmail.com  /  69 bd Maryse Bastié, 31880 La Salvetat saint Gilles

YOGA ENFANT

ET PARENT/ENFANT

 

Le Yoga

Le Yoga pour enfant et parent/enfant est enseigné de façon ludique et interactive à travers les histoires, les jeux et la musique.

​Les ateliers intègrent les grands principes du Yoga qui sont des exercices physiques appropriés (asana), une respiration correcte (pranayama), une bonne relaxation (savasana) et une pratique de l’attention (dharana).

Les bienfaits du yoga sont multiples, on y trouve notamment le développement de la confiance en soi, l’amélioration de la concentration, le bien vivre ensemble, une maîtrise des émotions, un apaisement du mental.

L'enfant va peu à peu prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses émotions tout en évoluant dans le respect des autres autour de lui. Les ateliers intègrent des jeux et activités permettant d'apprendre à mieux vivre ensemble.

Les langues

Les cours sont dispensés en français/anglais ou en français/espagnol afin de pratiquer une langue étrangère à travers le corps. Les thèmes sont très diverses afin d'aborder un large vocabulaire.

L’apprentissage des langues offre une ouverture au monde et donc une ouverture d’esprit. En possédant la capacité de dialoguer avec des personnes ayant une culture et une vision différentes, nous multiplions considérablement les choix qui s’offrent à nous. Toute pensée est en relation avec le langage, si le mode de communication change c’est toute notre façon de raisonner qui est modifiée.

Même sans aucune connaissance de l'anglais, de l'espagnol ou du Yoga, la séance peut être suivie sans difficulté.

Cours enfant (5 à 11 ans)

Les groupes sont constitués d'un petit nombre d'enfants afin de garder un enseignement personnalisé.

Cours famille (à partir de 3 ans)

Venez retrouver votre âme d’enfant et partager un moment en famille en pratiquant un Yoga ludique. Les oncles, tantes, grands-parents sont également bienvenus !

HORAIRES

​Yoga junior 5-11 ans : Mercredi 17h15-18h15

 

 

Yoga famille : Mercredi 18h15-19h00 et Vendredi 17h30-18h15

Si un cours vous intéresse mais que vous n'êtes pas disponible à ce créneau, faite le nous savoir pour d'éventuel ajustement d'horaire.

Tarifs Adhésion à l'association 15€

Yoga junior 5-11 ans

Cours à l'unité 12€*

Cotisation au trimestre 90€

Cotisation à l'année 235€

Yoga famille 1 adulte/1 enfant

Cours à l'unité 15€* (22€ si 2 enfants)
Carte de 10 séances 130€* (170€ si 2 enfants)

Cotisation au trimestre 110€ (150€ si 2 enfants)

Cotisation à l'année 275€ (370€ si 2 enfants)

​Réduction de 20% pour un deuxième enfant d'une même famille.
 

* Les cours à l'unité et par carte de 10 séances sont à réservation obligatoire (une annulation moins de 24h avant la séance sera décomptée). Carte de 10 séances valable 6 mois.

Des ateliers ponctuels peuvent être organisés selon planning. Inscrivez-vous à la liste de diffusion afin de recevoir les informations.

Prochain atelier ponctuel parent/enfant : le samedi 12 octobre 2019.

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